ヨモギ,日本全国,道端,も自生,キク科,多年草
ダイエットとヨモギと美容のバランス
ヨモギは日本全国、道端などにも自生しているキク科の多年草です。草もちやよもぎ団子などとして親しまれています。古くから民間薬としても利用され、傷には葉から出る汁をつけたり、煎じたものは胃腸の薬として、また灸のもぐさとしても利用されてきました。漢方でも「ガイヨウ」と呼ばれ健胃・鎮痛剤に利用されます。ヨモギには特にビタミンAが多く含まれています。その他、ビタミンB1、B2、ビタミンC、鉄、カルシウム、リンなどが含まれます。
... 整腸、強壮、止血、五臓を整える ラッキョウ … 苦辛温/大腸肺胃/気をめぐらす、胸やおなかを温める ヨモギ … 苦辛温/肝脾腎/湿疹をおさめ痒みを止める、寒気を除き痛みを止める タマネギ … 甘辛温/肺胃肝/胃腸を温める、消化促進、利尿 ...